Cooking the best online recipes

سمك الفيليه على الطريقة الايطالية

الشيف Marian Hanna

سمك الفيليه على الطريقة الايطالية

 

تحفه و كتييييير مفيده

تقييم هذه الوصفه

خطوة 1

- يسخن الزيت في مقلاة عميقةٍ

خطوة 2

- يضاف البصل ثم الثوم إلى المقلاة ويقلب على النار, حتى يذبل البصل ويصبح أصفر اللون

خطوة 3

- تقطع البندورة الى مكعباتٍ كبيرةٍ وتضاف للبصل، ثم يضاف الزيتون والبقدونس وعصير الليمون

خطوة 4

- تغطى المقلاة ويترك هذا الخليط على نارٍ خفيفة لخمسة دقائقٍ

خطوة 5

- تضاف قطع السمك إلى صلصة البندورة وتغمر بها

خطوة 6

- تغطى المقلاة ويترك السمك على نار خفيفة لخمسة دقائقٍ, أو حتى يتحول لون السمك إلى أبيض

خطوة 7

- يزين الفيليه ببندورة الشيري الصغيرة

التعليقات

ما رأيك ؟
. لإضافة تعليق ، يجب تسجيل الدخول أولا
عضو جديد تسجيل دخول
   0 تعليق

قد ترغب أيضا هذه

طبق الخضار المشوى
طبق الخضار المشوى
معكرونه البنه مع سمك الانشوفه والزيتون
معكرونه البنه مع سمك الانشوفه والزيتون
مكرونة بالخضار
مكرونة بالخضار
شوربة الذرة بالكارى
شوربة الذرة بالكارى